右腿承重脚掌蹬地时会不自觉的抖动怎么回事

分析及建议： 可能疾病：运动性拉伤 意见详情：建议休息3~5天，每天用温水泡脚，并按摩小腿肚子20分钟。可以外用活血化瘀的膏药，如伤痛宁膏。运动前务必进行拉伸，若症状未改善，建议就医检查。注意保暖，避免着凉，保持适度的休息和轻度拉伸，饮食上可增加蛋白质和维生素的摄入，以促进肌肉恢复。