需要瘦腿还吃些什么水果，该吃些什么水果？

分析及建议： 腿粗与你的生活习惯和运动习惯有关，想瘦腿，建议你进行慢跑运动,每次持续运动半小时左右,最好每天都坚持运动!这样可以有效的消耗腿部脂肪和赘肉，另外,饮食方面,多摄入清淡饮食,少吃油炸油腻食品,水果方面,可以多摄入甜度低维生素含量高的食物如猕猴桃,火龙果,苹果桃子菠萝等，肯坚持,两个周就会有明显效果，运动时间可以选择下午或晚上，因为这个时候空气中氧气浓度高一点,更利于减掉脂肪。