司美格鲁肽可以减肥?有副作用?
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患者
司美格鲁肽可以减肥？有副作用？（女，21岁）
许以琳医生
您好，司美格鲁肽是一种治疗糖尿病的药物，单纯的肥胖且没有经过诊断的情况下，并不应该自行选择使用该药物。
患者
有相关文件说司美格鲁肽可以减肥
许以琳医生
作为药物应经正规医疗机构确诊遵照医嘱使用，药物的副作用是不可避免的，所以，请不要擅自用于减肥。 个人生活方式，包括作息、饮食整体安排好，才是安全减肥的办法。 包括司美格鲁肽在内各种减肥药物并不能从根本上解决肥胖问题，所以个人生活方式调整好才是真正有效的办法。 具体方法，后面给您一份生活方式建议，请稍后。
患者
那如果打司美格鲁肽
患者
计量是多少
许以琳医生
未经诊断，不建议使用，对健康是不利的
许以琳医生
生活方式建议: 您应该做到不熬夜、避免不良情绪。 饮食方面可以按照以下模式安排: 早餐吃谷物杂粮加蛋、奶、豆浆（奶、豆浆交替喝或混合为最佳，且豆浆不要去豆渣） 午餐和晚餐同样需要适量主食加新鲜荤素(米面主食不要过饱，蔬菜每日一斤左右并兼顾多种颜色)。 水果、坚果、枣子等健康零食放在两餐中间做为点心补充。 火腿、蜜饯等那些被称为“垃圾食品”应少吃或不要吃，应少喝或不喝冷饮。 适当的活动量，不要久坐不动，也不要过量运动。 持续下去，身体的自我调节作用会使体重等指标稳定于理想水平，减肥也正是一切调整后的结果。
许以琳医生
科学减肥应从调整合理的生活方式做起，长期坚持好，超标的脂肪、超重的体重，该减的会逐渐减下去。 没有病理因素，是不应该使用药物或者其他不利健康的方式的。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
