右侧颈部疼痛是什么回事
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患者
右侧颈部疼痛是什么回事（女，30岁）
陈庆玉医生
你好，请问这种情况有多久了？
患者
我右颈椎疼，头偏疼这是这么回事医生
患者
偶尔疼
陈庆玉医生
平时低头多吗？
患者
睡觉时看手机多
陈庆玉医生
你的情况考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。
患者
好的 谢谢医生
陈庆玉医生
不客气的，一定尽量少玩手机了。
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