一次偶然的机会血压计测量血压偏高怎么回事

分析及建议： 我看完了，首先我问你一下有焦虑症吗，还是性格容易紧张，你的血压高与你过度紧张有关，放松下来就能好，就是啥事过度担心，你有家族史重视点正常，但不应该过度紧张，一紧张就容易出现血压升高，放松下来，我给你发个非药物治疗方案，即使你没有高血压也按那做，你目前还定不了高血压，你过度紧张引起的，要是不马上调整，始终紧张可能真高血压了，没必要总量了，我不能那么说你，你尽快调整一下，没必要总量，我遇到过好几个，天天抱着血压计量，还紧张，越量血压高，应该能正常，没必要总量，对，心理主观放松调整一下，干点啥分散注意力，是不是还过度紧张，但建议你按我给你发的做，有预防高血压作用。