腰疼坐久疼坐时间长腰下面发凉发麻怎么回事
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患者
腰疼，坐久疼，趟久疼，站久疼，坐时间长腰下面发凉发麻（男，26岁）
图片因隐私问题无法显示
赵应珍医生
您好，您这种情况是腰椎间盘突出引起的哦
赵应珍医生
做过什么治疗吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
请问大夫，这个严重吗，应该怎么治疗呢，平时需要注意什么呢
赵应珍医生
嗯嗯，您这是腰4-5突出，比较轻微
患者
没做过治疗
赵应珍医生
不严重的，需要平常注意休息，不劳累，不久坐。不弯腰负重，睡觉平卧硬板床休息。严重时可以进行推拿按摩等治疗，效果比较满意。
患者
躺着时间长了特别疼，腰下面垫着东西就会减轻，保持一个姿势坐着时间长的时候，腰部以下会出现又凉又麻的感觉
赵应珍医生
您好，平常要睡硬板床哦
赵应珍医生
睡硬板床会好一点的。
患者
现在睡的就是硬板床，睡软床疼的睡不着觉。
赵应珍医生
嗯嗯，还要平常注意休息，不看累，不久坐久站和弯腰
患者
大夫，为什么不是很严重还会这么疼呢？
赵应珍医生
您好，您这种情况就是磁共振检查看比较轻，但症状比较重。主要是平常多加注意保养控制哦
患者
好的，谢谢大夫
赵应珍医生
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