手粘上了是不是现在手干净就没事了

分析及建议： 你这个洗干净手就好了，如果真的强迫，可以用酒精消一下毒，把本子扔了就好了，以后就不会有这种烦恼了，你现在应该再看两篇文章，饭前便后要洗手，最好随身带个免洗液，我这就是，我也有强迫症，每天洗手不下五十次，看一个病人洗一个手，你可以搜一下医院洗手，七步洗手法，以及洗手要求，你那根本就不算事。