妊娠糖尿病可以吃四季豆米炖排骨吗？
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患者
妊娠糖尿病可以吃四季豆米炖排骨吗（女，28岁）
张名扬医生
您的血糖有多高呢？平时空腹和餐后水平怎么样？
患者
空腹血糖5.2 餐后一小时两小时都正常
张名扬医生
哦，那可以吃的，没有什么太大问题，对孕妇来说，这些东西基本上都应该吃，可以适当的少食多餐，别一次吃得太多就行😊
患者
哦 我这个不是很严重吧
张名扬医生
如果按照你的血糖水平的话，目前来说应该差不多，没什么大问题😊
患者
那我有什么东西是不能吃的
张名扬医生
糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。
张名扬医生
你先看看，这是普通的糖尿病饮食原则
张名扬医生
对于孕妇来讲，主要还是控制主食的量，其余一些营养的东西还是可以吃的，如果觉得自己吃的比较多，可以适当的少食多餐
患者
哦 谢谢"
张名扬医生
不客气，有需要随时联系😊
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