月经结束后老是觉得睡不好怎么回事

分析及建议： 可能疾病：睡眠障碍 意见详情：综合分析这种情况是短暂失眠状态。因为这种情况只有几天。常常由于精神上的紧张，生理上的疾病，或者改变更换了睡眠的环境.只要第2天精神状态可以自己觉得满意没有特别难受，就不用担心他。建议：1放松心情，无需担心。2改善睡眠的环境，一年噪音强光等干扰。3如果自己觉得失眠的这种情况对身体有影响，或者影响到第2天的精神状态，可以用短效的镇静安眠药，几天就可以改善。推荐使用酒石酸唑吡坦，每天上床前5分钟口服半片.一般用药不超过两周。这种药起效快，作用时间只有6小时，不影响第2天的精神状态。只有在医院里才能开到。只要睡眠好转，随时可以停药. 祝顺利康复。 若我的回答对你有帮助，请给予满意评价