最近几个月，坐久了尾椎骨酸疼，站起...

分析及建议： 像是劳损引起的筋膜炎，试试热敷，热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度，热敷治疗时间一般在15——20分钟左右，每天两次，不用，吲哚美辛巴布膏，可以贴贴。