着凉了，特别怕冷，没精神，浑身没劲...

分析及建议： 感冒还没完全康复，是会有浑身没劲的症状的，长期的xx是会引起肾气不足，肾阳虚的表现，根据你描述的症状，从中医角度分析，属于脾肾阳虚的表现，阴虚常见怕热，夜间睡眠盗汗，手足心热，口干口渴，那你平时可以多参加户外运动，分散一下注意力，中药调理的话，建议可以服用金匮肾气丸配合补中益气丸一起调理，日常需要避免辛辣油腻饮食、保持空气干燥清爽、增加运动量。心理护理:。心情抑郁或暴躁会影响胃肠功能，影响消化、吸收，所以需要保持心情舒畅，精神愉快。1、生活有规律，不要熬夜。2、居住环境保持干燥，不可过于潮湿，夏季注意防暑。