游泳胳膊晒伤了回来有点疼怎么办

分析及建议： 这种情况是不能涂擦膏类药的，否则很容易把热量捂在里面，引起水肿，建议您用生理盐水湿敷20分钟，日2次，忌口辛辣刺激食物和酒鱼鸡海鲜蛋类。没有生理盐水，也可以用凉开水代替，一般疗程为1~2周，不同部位颜色不一样的，目前没有理想的去斑药，好了以后可以的，要是痒的厉害，建议去医院输液治疗，尽量别用激素药膏，这种情况是不能涂擦膏类药的，否则很容易把热量捂在里面，引起水肿，晒伤别涂膏类，就是冷湿敷，把凉开水放冰箱冷藏一下，再用毛巾湿敷，要是效果不明显就去医院输液。忌口辛辣刺激性食物和海鲜蛋鱼鸡鸭鹅及蛋类，多吃蔬菜水果，增加睡眠时间，减少洗澡次数。