爸爸一米七左右能长到一米七八吗?
已通过实名认证
执业资质已审核通过
王晓琳
小儿科
主治医师
解放军联勤保障部队第960医院
好评
4.8
接诊量
4万
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2019**********36医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:怎样能长高
分析及建议:
1.爬楼梯法:你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长;
2做适量运动
女生可以做仰卧起坐,当然你最好也做其他的拉伸运动。
3运动后吃钙片
运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。
4多吃鱼:建议大家多做豆腐鱼吃,这种做法更有利于钙的吸收
5喝牛奶
6保证良好的睡眠
7旅游
你可以经常去爬下山,这样可以使你的腿部肌肉很发达,非常有利于骨骼的成长。
咨询时间: 2017-04-12
患者
医生您好,我今年七月就十三岁了,我妈妈一米六左右,我爸爸一米七左右,我能长到一米七八吗。谢谢医生了。(女,13岁)
患者
那请问医生,打篮球的话也可以长高吗。
患者
那每天爬多少次楼梯呢。
患者
医生可以推荐几个钙片吗。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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王晓琳
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主治医师
解放军联勤保障部队第960医院
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