我今年七月就十三岁了,我妈妈一米六左右,我爸...

王晓琳 已认证
儿科 主治医师 解放军第四五六医院
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患者

医生您好,我今年七月就十三岁了,我妈妈一米六左右,我爸爸一米七左右,我能长到一米七八吗。谢谢医生了。(女,13岁)

王晓琳医生

您好,从理论上你是长不到的

王晓琳医生

但是后天的锻炼就有可能,

王晓琳医生

长高:1爬楼梯法:你需要每天上下楼坚持爬楼梯2做适量运动3运动后吃钙片4多吃鱼5睡觉前坚持喝牛奶6保证良好的睡眠7旅游

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患者

那请问医生,打篮球的话也可以长高吗。

王晓琳医生

可以的

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患者

那每天爬多少次楼梯呢。

王晓琳医生

爬半小时

王晓琳医生

跑步3-5公里

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患者

医生可以推荐几个钙片吗。

王晓琳医生

迪巧钙片

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咨询时间: 2017-04-12
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王晓琳 儿科 主治医师
解放军第四五六医院
三甲医院从业12年济南市
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