75岁老人血压还好一直睡眠不好入睡困难易醒失眠咋办

2021-01-23
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解答医生:李玉芝
副主任医师 衡水市第五人民医院
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问题描述:李医生您好!我又来了,我父亲这两天血压还好,他吃的是您推荐的硝苯地平缓释片,这次求助您是失眠的问题,我父亲几十年一直睡眠不好,入睡困难,易醒,经常十一二点才能入睡,他特别瘦,身高174体重90多斤 以前没啥大毛病,除了瘦 其他还好 不知道咋了 最近血压就高了 我想是不是和睡眠有密切关系 他昨天晚上几乎没怎么睡 所以今天血压挺高,快180了 再次向您求助!(男,75岁)

病情分析:睡眠不好,血压不好控制住的,需要调理,必要时加服药物辅助改善,需要注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动,但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情,尽量不要考虑事情,玩手机,避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上10点左右睡眠;晚饭不要吃太饱,使睡眠环境舒适、睡前不喝浓茶、咖啡,可睡前泡脚,喝杯热的牛奶,避免睡前剧烈运动,可有困意就上床睡觉、或可听听轻音乐或单调的声音助眠。如扔不能改善,可暂时睡前服用右佐匹克龙或艾司唑仑,或思诺思助眠、谷维素等改善。调理是药物治疗的基础。

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李医生您好!我又来了,我父亲这两天血压还好,他吃的是您推荐的硝苯地平缓释片,这次求助您是失眠的问题,我父亲几十年一直睡眠不好,入睡困难,易醒,经常十一二点才能入睡,他特别瘦,身高174体重90多斤 以前没啥大毛病,除了瘦 其他还好 不知道咋了 最近血压就高了 我想是不是和睡眠有密切关系 他昨天晚上几乎没怎么睡 所以今天血压挺高,快180了 再次向您求助!(男,75岁)

您好,我是衡水市第五人民医院副主任医师,李玉芝医生

您好,睡眠不好血压不好控制住的

老人容易烦躁易怒口干口苦吗?

需要调理必要时加服药物辅助改善

需要注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动,但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情,尽量不要考虑事情,玩手机,避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上10点左右睡眠;晚饭不要吃太饱,使睡眠环境舒适、睡前不喝浓茶、咖啡,可睡前泡脚,喝杯热的牛奶,避免睡前剧烈运动,可有困意就上床睡觉、或可听听轻音乐或单调的声音助眠。如扔不能改善,可暂时睡前服用右佐匹克龙或艾司唑仑,或思诺思助眠、谷维素等改善。调理是药物治疗的基础。

李医生您好!我父亲脾气还好 平时没有烦躁易怒,也没有口苦的感觉,就是失眠挺顽固,他也一直没吃过这类的药,他自己觉得不影响生活,就是这次血压高了,才觉得应该重视了

您的医嘱我会告诉他!

还有李医生,我父亲吃了硝苯地平缓释片 他说皮肤痒,是副作用吗?

说起这个我想起来了,我父亲有个毛病 皮肤痒 吃了太多药 也不管用,最近大半年挺好,但是他说好像吃了降压药 皮肤又痒了怎么办呢

以前老人有皮肤痒,最近很长时间没有了吗

这药有的会有过敏,瘙痒的,看下老人身上痒处有无红疙瘩等?

是的李医生 我父亲好多年了皮肤痒 最近大半年挺好 就是最近两天他说好像吃了降压药吃的

没有红疙瘩

以前是什么原因引起的瘙痒?

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