每天早上吃两个鸡蛋只吃蛋白这两天就特别容易饿咋办

2019-01-04
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解答医生:林利芬
公共营养师 春雨公众营养专家团
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问题描述:我准备这个月减肥,我每天早上吃两个鸡蛋,只吃蛋白,中午自己带饭,基本都没有给盐和油,这两天就特别容易饿,饿的特别难受,就算饿的时候喝水也没有用,是不是我方法不对是啊哪里出了问题?(女,25)

病情分析:可能疾病:减肥 意见详情:均衡饮食,适量运动

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我准备这个月减肥,我每天早上吃两个鸡蛋,只吃蛋白,中午自己带饭,基本都没有给盐和油,这两天就特别容易饿,饿的特别难受,就算饿的时候喝水也没有用,是不是我方法不对是啊哪里出了问题?(女,25)
你好

您好,我是春雨公众营养专家团公共营养师,林利芬医生

您好。请问你的身高体重现在多少

你好、这种情况有多久了啊?

157 102

我想通过饮食减肥

骚等,我计算一下

可是 我发现我这两天基本都是非常饿

好的 谢谢

平时有什么运动的习惯?

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