眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显 。 眼袋的原因有： 熬夜或睡眠不足 　　经常熬夜的人，眼袋的出现最为常见，即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，使内分泌失调，导致眼袋出现。长期的睡眠不足更会导致眼袋的出现。 不良饮食习惯 　　饮食口味比较重，经常食用盐分过多的食物，或辛辣的食物。当摄取过多的盐分时，就会使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了次日清晨就会使双眼浮肿。 过敏性浮肿 　　食物、灰尘、花粉、这些过敏反应还有脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为当过敏造成眼部浮肿时，它就会破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑皮肤就会变得更加松弛，眼袋就越严重。 教你如何有效预防眼袋浮肿 预防一 ：睡前半小时别喝水，会影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象。但如果实在很渴，喝完水别马上躺床上，还有种方法就是通过打开眼部穴位，闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以帮助多余水分的排出，还能缓解眼部疲劳。 眼袋预防二 ：保证充足的睡眠，每天八小时的睡眠，不要熬夜，尽量在每晚23前入睡。清早起床要多喝水，不要用力去揉搓眼睛。饮食要清淡，少吃盐分太高的食物，特别是女性生理期的前几天。 教你如何有效去除眼袋浮肿 去除眼袋方法一： 干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。 去除眼袋方法二： 可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋。还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。 去除眼袋方法三： 牛奶蜂蜜去眼袋浮肿黑眼圈眼膜 　　材料：鲜牛奶一小勺、洋槐花蜂蜜一小勺。方法：将鲜牛奶和蜂蜜等比例的倒进一个干净的容器中，充分搅拌均匀，调成稀糊状即可。方法：从眼角处容易出现皱纹的部位开始涂抹上眼膜，为了更好的吸收，可以用指腹轻轻的按摩眼周肌肤，5分钟，30分钟后用清水冲洗。功效：这款眼膜不仅可以有效去眼袋浮肿黑眼圈，还有美白润肤的作用，坚持使用效果更好。