如何避免成为有痔之士

2018-11-06 338人读

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张波外科主治医师

山东第一医科大学第一附属医院

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痔疮作为一种常见的疾病困扰着很多人其发作起来的折磨想必"痔"友们一定都十分了解甚至提起来都要一阵恶寒再也不想体会这种站也不是、坐也不是火辣辣的感觉痔在任何年龄均可发病下面我们一起了解一下 "有痔之士"的常见问题

痔形成的原因痔是人类特有的疾病之一，与人类的直立姿势有关，肛门位于人体的下部,易受重力影响及脏器或粪块的压迫，使痔静脉血回流困难, 日久则曲张成痔。齿线附近细小的动脉和静脉直接吻合构成洞状静脉，洞状静脉肌层发育不好，弹力纤维少，胶原纤维多，易扩张成痔。另外久坐、久蹲或长期负重远行, 使盆腔内血流缓慢和腹内脏器肛管充血, 日久也能使静脉曲张成痔。局部刺激及饮食不节, 便秘及久泄久痢、饮酒过多、多食辛辣, 肛门感染、肛隐窝炎、直肠炎等感染性疾病, 可致直肠黏膜充血, 引起或加重痔。其他如腹腔肿瘤、肝硬化、前列腺肥大、妊娠等均可使腹内压增加, 影响痔静脉回流, 日久也可生痔。

了解了上述"痔"识可能有些朋友会问怎样能有效预防痔呢以下就介绍几点让我们预防为主争取不做有"痔"之士痔的预防平时应该加强身体锻炼，增强体质，促进全身气血流畅和增加肠道蠕动，采用提肛运动等方法加强肛门功能锻炼，是防治肛门直肠疾病的有效方法之一并要养成良好的大便习惯, 保持大便通畅, 不要久忍大便，养成每天定时大便的习惯，临厕不宜久蹲努挣，不宜长期服泻剂。注意饮食卫生，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果等纤维素食物以帮助大便通畅。保持肛门清洁卫生，便后清洗，肛门部保持干燥，便纸要柔软，防治擦伤。一旦出现不适，一定要对肛门有关疾病及时治疗。

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