PHQ-9抑郁症筛查量表

PHQ-9(抑郁症自我评估量表）
在过去的两周内，以下情况烦扰您有多频繁，请选择符合你情况的选项。
评分规则：完全不会=0分；几天=1分；一半以上的日子=2分；几乎每天=3分。总分0-27分
温馨提示：
1、该量表不能代替医生的诊断，只是一种筛查工具，即便你得分很高，也不一定表示你是抑郁症患者；
2、如果你的得分较高，请一定要及时到专业的心理咨询师或心理医生处咨询或就诊。
1.做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
2.感到心情低落 ，沮丧或绝望
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
3.入睡困难，睡不安稳或睡眠过多
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
4.感觉疲倦或没有活力
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
5.食欲不振或吃太多
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
6.觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去
更胜于平常
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
完全不会
几天
一半以上的日子
几乎每天