类风湿关节炎患者的日常护理
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类风湿关节炎患者适宜吃什么？
1.高蛋白：蛋白质是促进骨骼健康的重要保障，因此风湿性关节炎患者可以吃一些含蛋白质丰富的食物。如：鸡脯肉、鱼、虾等。
2.高维生素：丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件。蔬菜、水果含大量维生素、微量元素和纤维素，同时具有促进新陈代谢的功能，从而有助于缓解关节肿胀疼痛，可以多吃山药、扁豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物。
3.易消化的食物，少量多餐、禁忌暴饮暴食。
4.选择合适的烹调方式以减少食物性质的破坏，促进人体更好的吸收，一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法
类风湿关节炎患者要少食、禁食什么？
1.少糖：在治疗类风湿性关节炎时常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起 关节肿胀和疼痛加重。
2.少脂：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉、动物内脏等，炒菜、煮汤也宜少放油。
3.少油：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏
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