抑郁症如果不治疗,可以自愈么?

2019-05-17 2264人读
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庞继松 精神心理科 主治医师
天津市安定医院
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2023好医生
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从业17年
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天津市

作为如今拥有非常庞大患病群体的一种精神类疾病,抑郁症,在很多人眼中都是一类非常"丢人"的疾病。


但其实,这种认知是非常错误的!


抑郁症并非那种胡言乱语、行为怪异的"神经病",但现实中还是又很人抱有这样一种"偏见",导致很多人忽视甚至隐瞒这类疾病。


 

存在侥幸心理,以为抑郁症忍忍就自愈了?


全世界有 3.5亿   左右的抑郁症患病人群, 其中,中国抑郁症患者就有9000万左右。


庞大数字一方面意味着如今抑郁症不在是稀罕病,另一方面这9000万中 4%   的主动就医率意味着很多人依旧不重视抑郁症。


甚至在这剩下的96%中,很多人都普遍存在一个侥幸心理:抑郁症会自愈,忍忍就过去了。


但事实真的如此吗?


答案是——


抑郁症会自愈,但你可能等不了!


     

为什么?


对于抑郁症来说,从始至终对于患者朋友都存在两方面的"折磨",即心理和躯体。


你的心理承受力等不了——


自责、情绪低落、强烈的自责感等等,都是抑郁症患者非常普遍的心理状态。


一旦抑郁症发作,患者会长期处于一个情绪低落甚至情绪空白的阶段,不要单纯的认为这只是自怨自艾,对于患者来说,抑郁症也伴随着脑部的改变,患者自己无法"自我克服"这道坎。


而在这种心理折磨下,寄希望于"忍"是非常不明智的,很多情况下这种"忍"只会加重患者病情。


强制"忍",不会让抑郁症离开,只会让它生根发芽,根深蒂固……


你的生理等不了——


在抑郁症患者中,不乏自制力超强的存在,加上这类患者可能抑郁症症状处于初期阶段,能够"忍"下来。 但是,这种"忍"的副作用会以躯体症状显示出来,比如浑身酸疼


对于躯体症状的案例不在少数,其中某广告公司的李女士,就是抑郁症躯体症状的典型——


一切的起因源自于李女士的丈夫出轨。


今年在已经40岁的李女士,是某广告公司的以为高管,平时在外人看来属于那种家庭事业双丰收的典范。


但其实从去年开始,李女士开始怀疑丈夫出轨了,至此每天吃不好、睡不好,内心非常煎熬。


不过即便如此,处于面子考虑,李女士对外依旧和往常一样,白天保持高度精力工作,晚上回家帮孩子辅导功课,甚至有时候还会和丈夫出席一些聚会。


在外人看来,李女士幸福度爆棚。


但其实李女士每次微笑的背后都是强疮百孔,直到最后出现浑身酸疼到无法忍受,去医院检查,才发现自己患上了抑郁症。


所以,不要心存侥幸,觉得抑郁症仅仅只是心理问题,有时候躯体症状一出现,难受的就是生理和心理双重折磨了。


换句话说——


就算你心理能忍得了抑郁症折磨,但你的身体会受不了。


 

侥幸心理的背后,往往是面子问题


虽然如今各类医疗知识的普及,但还是有很多的人对精神疾病存在误区,比如,随口一句"他是神经病,小心点"。


正是这种偏见,导致了很多人患上抑郁症之类的疾病,选择了保全面子,隐瞒自己的病情。


但其实,面子是抑郁的催化剂,而维护面子最好的方法,就是及时治疗, 面对抑郁症,先不说长久的隐瞒会造成患者自身的巨大伤害,单凭一个躯体症状就会让你崩溃。


很多患者就是在长期自我忍耐中,逐渐无法忍受折磨,最终产生绝望情绪,选择了走上自杀这条在他们看来一了百了的路。


 

得了抑郁症就要一辈子吃药?


对抑郁症类精神疾病,很多患者都会存在这种恐惧心理。


因为在他们看来得了精神病就要和药打一辈子交道,甚至在他们看来这些药会让他们"脑子坏掉"。


其实这种认知时错误的!


因为往往有些初期轻度抑郁症患者,可能根本就不需要吃药来治疗,可以选择心理治疗,脑电生物反馈治疗,而对于药物治疗来说,一般会对那些严重程度的患者,才会选择使用。


同时——


抗抑郁类药物,不仅不会吃坏脑子,相反,恰恰它们会保护你的脑子不被抑郁症损伤。


 

服用抗抑郁类药物,你需要知道这几点


抗抑郁类药物的出现,比如单胺氧化酶抑制剂(MAOI)和三环类抗抑郁药 (TCA),很大程度上改变以往依赖电休克治疗的方法。


但是对于患者来说,抗抑郁药层出不穷,使用时就更得注意医生指导,切勿"随便吃"。 比如常见的三环类抗抑郁药 (tricyclic antidepressants, TCA),这类药物一般适用于内因性抑郁症及其它疾病中出现的抑郁症状。


但同时,这类药物对于有严重心、肝、肾疾患和青光眼患者禁用,老年、孕妇、前列腺肥大及癫痫患者慎用。


所以,如果没有专业医生的指导,很容易就会产生不可预测的后果。


又比如,现如今很多抑郁症患者会使用的舍曲林,艾司西酞普兰,文拉法辛等等。


对于大多数患者来说,在医生指导下使用舍曲林是没有问题的,但是也有部分患者会出现躯体副作用。


典型的就有胃肠道不舒服,恶心头晕,还有个别人过敏身上出现红色瘙痒斑点。


面对这种情况就需要患者经常和医生沟通,反馈使用情况,毕竟每个人的情况都是不一样的。


但归根结底,对于患者来说依旧是——


早治早轻松……






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