高血压危险因素及建议
2019-05-06 722人读
已通过实名认证
执业资质已审核通过
刘春生
内科
主任医师
石家庄市人民医院(已退休)
好评
4.9
接诊量
2.8万
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1101*********55医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供(1)高钠、低钾膳食:人群中,钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。
(2)超重和肥胖:身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
(3)饮酒:人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降,但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒则使血压明显升高。
(4)精神紧张:长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
(5)其他危险因素:包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动等。
对于轻度的高血压患者,通常建议优先改善生活方式,健康的生活方式能够降低血压和心血管危险,主要措施包括:减少钠盐摄入,增加钾盐摄入;控制体重;戒烟;不过量饮酒;体育运动;减轻精神压力,保持心理平衡。对于改善生活方式仍不能将血压降到正常范围的,应当在此基础上服用降压药(ACEI/ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂)。对于高血压合并其他心血管疾病,应当注意联合用药,如合并冠心病时,应联合抗冠心病药物(阿司匹林、他汀、麝香保心丸等)进行治疗。
2赞
版权说明:部分医生文章来源或改编自互联网及其他平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取健康知识,版权归原作者所有,内容仅供读者参考,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系。
微信关注医生
刘春生
内科
主任医师
石家庄市人民医院(已退休)
好评
4.9
接诊量
2.8万
同行认可
99
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” >
选择本图片