风雨里做个大人,阳光下做个小孩

2021-01-20 2770人读
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姚淑芳 精神心理科 心理咨询师
春雨心理咨询专家团
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你们好呀~~~


今天想和你们聊一聊【长大】。



01  何为长大


小时候总盼着长大。

可是长大之后呢?

没人告诉我们。

直到我们自己长成了大人——


大人的世界不再像小时候那样简单,

不再只有玩耍和作业,

还多了柴米油盐,生离死别。

 

泥沙俱下的庸常,摇摇欲坠的生活,

对一切新鲜事物的好奇与热情渐渐退去。

 

总想着做他人眼中成熟稳重的大人,化着精致妆容,穿上得体衣服,老练地待人接物……


一边应对五花八门的账单,一边告诉自己“我还能干”“加油挣钱”然后埋头苦干。

 

大人的世界里,


做什么都很难,但是找到快乐,更难;

做什么都很累,但即使身心俱疲也换不来开心,更累。



02储藏起来的快乐


有人说,孩子的快乐是最简单的,因为容易满足,并且发现快乐就会瞬间抓住。

 

其实,用最简单的加减法,就能解决了快乐的问题。


只需要我们把快乐储藏起来。


条漫来源@一禅小和尚


一禅记住了生活中每一个开心的时刻,将它们累积起来,等到伤心时,就从这些储藏好的快乐里扣除,这样就不会难过了。

 

人类很早就懂得这种储藏快乐的艺术,所以就有了照相机、录像机,以胶片为载体,记录和保存那些美好的画面。


但胶片可能被腐蚀和丢失,唯有印刻在脑海中的记忆不会轻易消除,即便过去很多年,我们还会忆起孩童时坐在电扇前吃雪糕、树荫下跳房子的那个下午。



这些最纯粹的快乐将是伴随我们一生的财富。

 

既然拥有这些财富,后来长大的我们为什么不快乐了呢?

 

因为很多大人,都忘记了自己也曾是小孩的事实,与最初的童真一路道别。



E N D

随着年龄增长,我们逐渐失去了感知和捕捉快乐的能力,快乐的阈值越来越高,欲望越来越难以满足,忘了最初的自己,也曾是为了一点小事而超级爆炸旋转开心、能傻笑一整天的简单小孩。

 

我们不可能永远快乐,

但我们可以想办法让自己开心一点——

偶尔尝试放出那个心底的小孩,按照内心真实的意愿,尽情的撒野。



不要忘记你曾是怎样的小孩,不要忘记你想成为怎样的大人。


关于长大的感受分享至此,希望我们都能在外面的风雨中坚强,在内心的阳光中做回开心小孩。

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