手指自测眼压的方法

手指自测眼压的方法是使眼睛自然地向下注视，双眼的食指尖放置于上眼睑上睑板上缘，中指无名指固定于前额，两个食指尖交替向眼球中心方向轻轻按压眼球，通过两个食指尖对眼球的巩膜施加压力，以巩膜的弹性张力估计眼压的高低。当一指压迫眼球时另一只即可感触波动感，借指尖感觉波动的抵抗力，估计眼球的软硬度，而感知眼压高低。

正常指压压力如同按鼻尖的硬度，眼压高如同按额骨的硬度。正常记录为Tn，Tn+1为轻度高，Tn+2中度高，Tn+3极高，Tn-1眼压轻度低，Tn-2中度低，Tn-3高度低。检查时应双眼对比，必要时与正常眼压进行比较，通过反复实践，积累经验，可以达到自己测量估计眼压高低目的。自己测量眼压简单易行，仅仅是粗略估计眼压，比较准确的测量眼压，需要使用眼压计进行测量，如压陷式眼压计，*眼压计，压平式眼压计，达到定量测量眼压目的。压平式眼压计测量眼压准确可靠。

眼压的测量有助于青光眼的诊断和治疗后的随访，对高眼压患者的定期观察以及预后判断提供重要依据。

通过自行测量眼压，经过反复练习实践，可以自行了解眼压高低，自觉执行医嘱，利于自行观察病情变化。自行测量眼压，禁忌粗暴按压眼球，角膜溃疡患者角膜穿孔患者禁忌自行测量眼压。