标题：崴脚、足跟痛、拇外翻，别总当成小毛病！
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********38
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
很多人觉得脚疼不算病，忍忍就过去了，其实足踝出问题，不仅走路难受，时间久了还会影响膝盖、腰椎。
常见足踝问题：
踝关节扭伤：反复崴脚、肿胀不稳，多是韧带没养好。
足底筋膜炎：早上下床脚一沾地就疼，走几步稍缓解。
拇外翻：大脚趾往外斜，穿鞋磨得疼，越拖越严重。
扁平足：走路容易累，久站后腿酸、脚底板疼。
中西医结合调理更温和：
中医：中药熏洗、针灸、手法理筋、外用膏药，消肿止痛。
西医：检查明确、支具矫正、康复锻炼，必要时微创治疗。
日常护足记住几点：
穿宽松舒适的鞋，少穿尖头鞋、高跟鞋；崴脚及时就医，别硬撑；久站多活动，常温水泡脚。
就诊指南
接诊科室：商河县中医医院 外二科
接诊医生：高鹏 主治医师
咨询电话：15866703626
擅长：足踝扭伤、足跟痛、拇外翻、扁平足、跟腱损伤、手足外伤、关节矫形等疾病的中西医结合诊疗，技术专业、服务贴心，守护您的足踝健康。
白醋怎么泡脚治足跟痛
李政 脊柱科 副主任医师
三甲 北京协和医院
崴脚后，这么做？
江东 关节科 主任医师
三甲 北京大学第三医院
脚趾拇外翻疼痛怎么办
刘立军 关节科 主治医师
三甲 大连市友谊医院
脚趾拇外翻是什么原因造成的
王晓东 脊柱科 主治医师
三甲 天津医科大学总医院
体检这些“小毛病”，无需担心不用治（下）
胡洋 呼吸内科 主任医师
三甲 上海市肺科医院
脚拇外翻怎么治
李懋 关节科 副主任医师
三甲 安徽理工大学第一附属医院
脚大拇指拇外翻怎么治疗
曹金虎 创伤科 主治医师
三甲 解放军联勤保障部队第960医院
怎样减轻拇外翻疼痛
田晓晨 脊柱科 主治医师
三甲 石家庄市人民医院
为什么会有拇外翻这种脚型
卢诚 创伤科 主治医师
三甲 宜春市中医院
脚趾拇外翻是什么原因
黄超 关节科 副主任医师
三甲 合肥市第一人民医院
