刮痧拔罐后可以洗澡吗

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刘彩云 中医科 主治医师
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  随着人们生活质量的提高,更多人注意养生和保健,也常常学习一些自我调理的方法,刮痧拔罐操作简单,深受人们喜爱,大多在家自己操作或到美容院,但是不懂得正确的操作和适应症,也不知道一些注意事项,哪里不舒服都来刮痧拔罐,往往诉说没有作用,而且带来一些不适,严重时诱发一些疾病。

  那么我们来了解刮痧的作用主要是疏通经络,活血行气,排毒,常用于感冒、中暑、腹痛、头痛、关节痛等,对于亚健康也可以解除疲劳,缓解紧张,拔罐有驱风散寒,拔毒泻热活血行气的作用。

  除了刮痧的适应症外还可用于消化不良、丹毒、疮疡早起等,但刮痧拔罐对于体质虚弱、急性扭伤、骨折、皮肤病、浮肿、凝血功能差、有严重心脑血管病都不适合。

  刮痧拔罐后人体消耗一定体力和津液,要休息30分钟,喝一杯热水,房间温度适中,避免出汗和受凉,刮痧拔罐后3小时后才可以洗澡。如果立即洗澡,1.人体的皮肤血管处于扩张状态已感受风寒湿,出现感冒受凉;2.刮痧拔罐后皮肤比较脆弱,容易破损;3.如果刮痧拔罐后局部有破损和渗血绝对不可以洗澡,必须皮肤结痂后方可洗。刮痧拔罐也不能天天做,一般一周一次。

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