心理动力学初阶

当一个人处于不能克服 无法避免的痛苦中时 就会爱上这种痛苦,把它看成幸福!

--- 西格蒙德.弗洛伊德

本能驱力理论
早期：生存本能：个体生存必不可少的本能。
性本能：是人的心理和行为的根本动力.
生本能：包括生存本能和性本能。
死本能：有机体返回自己先无机状态的趋向。

什么是心理动力学?
心理动力学意为动态的心理。观点假设无意识中的动态元素影响有意识的思想、情感和行为。

基本目标：
冲突的解决，焦虑得到缓解；
寻求内在真相，获得掌控感；
寻找适合自体客体的能力增强；
更好的理解内在客体关系以改变人际关系；
形成矫正性经验;
反省/觉察能力增强。

治疗作用原理：
1.使无意识有意识化.
2.支持薄弱的自我功能：冲动控制、内在和外在的刺激管理，承受焦虑和强烈情感的能力以及启动防御机制。
3.使发展新的成长和发展，自身和调控自尊的新方式，交往的新方式和合适的应对机制。

基本技术：倾听、反思、干预。

反思：情感、阻抗、移情、防御机制、无意识幻想、梦境。

聚焦并干预：抱持的环境
支持式咨询---防御
揭露式咨询---觉察\修通


治疗技术：解释、观察、对质、澄清、鼓励阐述、共情、心理教育、建议赞同。
治疗概念：幻想VS幻想、愿望VS恐惧----内在冲突/焦虑---防御机制---症状
需求客体---力比多黏滞性---强迫性重复---自我功能\自尊\现实选择