心理问题都是后天形成的吗?
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心理问题的形成不外乎有四个方面的因素:遗传因素(如内源性抑郁症)/原生家庭的因素(如各种人格障碍)/社会压力(如外源性抑郁症)/器质性病变(如甲状腺功能异常导致的双相等),这些因素有先天的也有后天的因素!
遗传因素:
遗传生物体的构造和生理机能等由上一代传递到下一代。就人的机体说,是男的还是女的,是高的还是矮的,皮肤是白的还是黑的,感觉器官和神经系统的机能是灵敏的还是迟钝的,都是由遗传而来的。人的这种先天的解剖生理特点,主要是感觉器官和神经系统的特点,叫做遗传素质。遗传素质在心理发展中的作用问题,也引起了重视!其中跟遗传因素最为紧密的心理疾病有抑郁症/双相情感障碍/强迫症/精神分裂症。
一个患有精神分裂症的父母产下同样患精神分裂症的孩子的概率高达40%;假如你的同卵双胞胎患此疾病,那么这个概率提高到50%。和精神分裂症一样,化学失衡很可能是双相障碍中的关键,然而许多环境因素也起重要作用。但是,该疾病的遗传几率非常高:如果你的双胞胎患有此症,那么你的患病概率为89%-93%。同样的,它可能并非由单个基因引起。
原生家庭的因素;
这是很多心理学家包括弗洛伊德在内着重研究的阶段,原生家庭就是18岁成人之前生活的父母家庭,而18岁以后为再生家庭,意味着脱离父母组建自己新的家庭,原生家庭带来的影响主要是之前提到的限制性信念,它会塑造一个人的人生观跟价值观,如果原生家庭的父母控制欲强暴力或者离婚等导致孩子不能安然度过他的叛逆期,完成自我身心整合,那么成年后会带来很严重心理问题。
孩子在原生家庭没有整合好自己的身心,那么在18岁以后导致人格障碍的几率会大大增加,人格障碍是比心境障碍更为严重的心理失衡状态,人格障碍在人格方面异常让他们显得行为古怪孤僻不能融入社会,由于这个原因,病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响,常见的人格障碍有边缘型人格障碍、*人格障碍、表演型人格障碍、强迫型人格障碍等,严重的人格障碍患者没有自知力表现出来的冷酷残暴异常的行为就是人们常说的"变态"或者"神经病"
整合心身的过程会伴随挑战父母制定的限制性信念,这就是叛逆期,叛逆的孩子往往比那些乖巧的孩子在人格方面要健全的多,但同时需要注意的是,孩子在叛逆期的时候,需要父母的引导,人格放任不管又会走向另外一个极端,那就是品行障碍,持续出现的攻击性和*性行为,包括偷窃,逃学,离家出走,说谎,纵火,*动物,*等!这也是需要引起注意的!
社会压力因素
目前社会压力越来越大,造成人们心理方面的问题层出不穷,很多人归咎于自己内心不够强大,自己心理素质不够好,其实这是一种误解,有时候心理问题不是以你的意志为转移的。一项针对100万在职工作人员工作现状的网络调查显示,近三分之二的人感到压力较大。尤其在警务、义务人员、高层管理者等职业群体中。70﹪—80﹪的人都感到压力大,表现为失眠,记忆力衰退,容易紧张、焦虑和抑郁。许多感到调整自己原有的心理定式和行为模式越来越困难,心理放松,宣泄郁闷的机会和渠越来越少,近年来,璀璨的明星殷实的企业家因为抑郁症跳楼自杀的新闻屡见报端。
我们知道抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍,这也是情绪不断内化的结果,也是人们对待情绪的不当的处理方*们都妄图控制自己的情绪,情绪积压在我们头脑的潜意识层面,好像消失凭空不见了,而实际上情绪没有那么容易打发,它躲在潜意识层面蠢蠢欲动,时机成熟的时候会裹挟更大的能力伺机报复你的身体,于是你开始抑郁开始焦虑开始恐惧,要知道无论是抑郁症焦虑症恐惧症在成为症状之前都只不过是一种情绪。
如何处理自己的情绪呢?中医里被称之为情志病的抑郁症是肝郁气滞导致的,比如那些爱生闷气的女生一般都容易患有乳腺增生,所以"痛则不通,通则不痛"中医针对情志病多是梳肝理气,是让自己的情绪流通起来,之前我们提到情绪只不过是想要穿过你身体的能量并传递给你一个信号,你要找到一种跟你的情绪和谐共处的方法,找到一种安全表达你情绪的方式,找到一种可以彻底释放你潜意识层面积压的负向情绪的指南,成为自己的疗愈师!
器质性病变
我们知道心理障碍一般跟脑活动有关,大脑下达指令给神经系统,而负责传递这些指令的载体就是神经递质,大脑内三种神经递质(血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺),而抑郁症等心境障碍患者的递质浓度明显低于常人。所以临床上抗抑郁药物都是以平衡神经递质作为出发点。
除了上边分析的外界压力可能导致神经递质摄取不平衡外,器质性病变如大脑海马体病变也会导致神经递质异常,此外被验证过的肝性脑病,肺性脑病,梅毒三期等都会导致心理问题,目前对于心理疾病影响最大也最普遍的就是甲状腺功能异常!
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