口腔干燥综合症的注意预防

2016-05-30 597人读

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罗红梅内科医师

江西中医药大学附属医院

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南昌市

口腔干燥症以口干为主要症状，且伴有全身症状的慢性疾病称为口腔干燥综合征。本病以中老年女性多见，病因复杂，与多种因素有关。

以补水为主再加上食疗，口腔干燥综合症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去调整。

1、要注意补水。多吃些粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人吃。

2、乌梅味酸，能敛浮热，干燥综合征病人，宜用乌梅同冰糖煎水，自制成乌梅汤，又酸又甜，酸甘化阴

3、鲜柿子，鸭肉都能滋阴清补，可适量食用

4、要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重症状。

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