胆囊切除术后怎么吃?
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胆囊切除后,胆汁没了“储存仓库”,会持续少量分泌,消化脂肪的能力暂时下降,饮食得慢慢调整。
1.术后1-2天先喝米汤、稀粥等清流食,没不适再加蒸蛋、豆腐等低脂软食。
2.1周后可吃瘦肉、鱼虾,但要避免肥肉、油炸食品、动物内脏,这些易引发腹胀腹泻。
3.一月以后可以逐渐恢复饮食。
我们要记得少食多餐,每餐别吃太饱,让胆汁慢慢“工作”。多吃蔬菜、水果补充纤维,帮助消化。若吃某类食物后不舒服,先停掉,观察适应后再尝试。
每个人恢复节奏不同,循序渐进最重要,有持续不适及时找医生看看哦。
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