夏天如果没劲儿,喝点酸味饮料,如酸梅汤,

2014-05-24 1552人读
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郝孟忠 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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接诊量 7.4千
同行认可 --
从业34年
夏天如果没劲儿,喝点酸味饮料,如酸梅汤,可敛汗。不要再吃麻辣烫等辛辣食物,促进发汗,增加钾,钠的流失,更没劲儿了。
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郝孟忠 营养科 公共营养师
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