你的脊柱，反应你的病～

背部是以脊柱为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对照区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠与小肠。 背部健康与否，往往直接反应着脏腑是否正常运转。 1、大椎突出、色素沉着： ——颈肩长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑补供血供氧不足，容易头晕头痛，心胸烦闷。 2、肺区毛孔粗大、色素沉着： ——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、喉咙干痒、易上火等。 3、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘： ——心火旺，浅睡多梦，心悸、心慌，手脚冰凉。 4、肝区明显凸起： ——肝火旺，易怒心烦，目赤干涩，后背发沉。 5、脾区肿胀： ——胃口不好、胃胀胃痛、打嗝反酸。 6、肾区发黑、色素沉着： ——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量差，夜尿频繁，耳鸣，怕冷，腰酸背疼，下肢循环不好。 7、妇科八髎区突出、发青、发黑： ——内分泌失调、宫寒、月经不调、带下、盆腔炎等。 背部养生区的保健方法： 运用推拿手法作用于背部腧穴调整人体阴阳平衡，疏通经络、改善机体循环。 运用传统刮痧拔罐，将被部从上到下刮痧走罐，对于明显的痧点再进行刺络放血，往往对一些奇病有很好的疗效。 运用中药渗透作用选择针对性的药物敷在背部相关区域，能散寒止痛、活血化瘀。 运用艾灸方法通过艾叶独特的温透性施灸于背部相关区域，能通阳达于肢末，对于手脚冰凉、体质偏寒者疗效甚好。 通过锻炼背部肌肉、注意生活习惯姿势也能很好的预防背部肌肉脊柱相关疾病。