如何拍舌苔照片

        线上中医咨询，因为条件限制，不能见到病人本人，只能做到问诊和望诊的舌诊，此时舌诊就显得尤为重要。

        舌诊望舌苔一般都建议拍张照片，此时的拍照有一定的要求。 拍照时，光线以白天充足而柔和的自然光线为最佳，采用俯拍的方式，需要别人帮忙，头略扬起，自然地将舌伸出口外，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，尽量张口使舌体充分暴露，不要过分用力伸舌。

        根据临床有时还需要查看舌下络脉，需要将舌尖顶到上颚来拍照。夜间或者暗处，可以使用日光灯。但普通灯泡照明容易使舌苔黄、白二色难于分辨，而黄、白二色是辨别寒热的重要参考因素，此时需要咨询者自己辨别后告诉医生。

        另外，饮食，过冷或者过热的刺激，都会使舌苔厚度或者舌色发生变化，尽量避免饮食后直接拍照，若有食用可染色的食物或者药物，尽量告诉医生。

        舌相传到网上后，请您自己看一下，是否与自己真实的舌相基本一致，没有发生失真。如果自己觉得不正常，请再重新照相，或加以说明（比实际的舌头相是偏红，还是偏淡，等）