为什么好的亲密关系，轮流做孩子？

挑战100个心理学小技巧

第4️⃣个:在爱的人面前，我们都想做个孩子

当大人变回小孩：亲密关系中的"积极退行"
心理学上将这种有意识退回儿童状态的现象称为"积极退行"。就像娱乐圈著名的恩爱夫妻张若昀和唐艺昕，结婚多年依然保持着令人羡慕的甜蜜互动。张若昀会在唐艺昕做饭时突然从背后抱住她撒娇，唐艺昕则经常给丈夫起各种可爱的昵称。这种自然流露的孩子气，正是他们感情保鲜的秘诀。

这种退行之所以积极，是因为它带来了双重治愈。在短视频平台走红的*情侣"小李和月月"的日常就很好地诠释了这一点：当小李工作受挫时，月月会用卡通音调说"哥哥最棒"，然后两人一起用乐高搭建梦想城堡；当月月因为想家难过时，小李会学她小时候最喜欢的布偶猫叫声逗她开心。

当孩子气变成任性：警惕"消极退行"
但并非所有的退行都值得鼓励。网红情侣"大熊和小兔"就曾因这个问题差点分手。小兔习惯在直播时突然发脾气，要求大熊当场道歉；而大熊则会用冷战的方式应对，两人常常陷入"小孩吵架"的恶性循环。直到他们意识到需要建立成熟的沟通方式，约定在情绪激动时先暂停对话，等平静后再以"成人状态"交流，关系才逐渐改善。

创造属于你们的童话王国
1. 创造专属"爱语系统"
• 明星夫妇戚薇和李承铉会用"宝宝语"交流："铉铉今天想吃戚戚做的饭饭"
• *情侣"阿杰和小雨"发明了只有他们懂的拟声词：用"咕叽"代表需要拥抱

2. 建立情绪转换开关
• 当网红"老杨和小杨"中的老杨工作压力大时，小杨会播放他们大学时期最爱的动画片主题曲
• 他们约定当一方说"我想吃棉花糖"时，就表示需要切换到被照顾模式

3. 培养轮流照膜的默契
• 视频博主"娜娜和明明"实行"周末角色互换"：周六娜娜当"小公主"，周日明明做"小王子"
• 他们专门布置了"幼稚角"，放着童年收藏的玩具，每周三晚上是固定的"返老还童"时间

五、当代爱情启示录
在观察了100对恩爱夫妻的日常后，我们发现那些长久幸福的关系都有个共同点：他们建立了安全的"退行空间"。就像B站up主"桃子和西瓜"展示的，桃子会在西瓜加班时用彩笔画鼓励便当，西瓜则会在桃子焦虑时陪她玩4399小游戏。这种相互的幼稚，恰恰是成年人最奢侈的浪漫。