缺铁性贫血吃什么补血效果最好

    关于缺铁性贫血的话题，我写了已经很多，只是很多缺铁性贫血的患者，不知道如何去找到并阅读，还有些人根本就懒得去看这些话题，假如你的缺铁性贫血严重的话，还是要多看看为好，起码不至于引起严重的症状。

    缺铁性贫血吃什么效果最好？首先我告诉你的就是吃药，因为药物升血很快的，尤其是西药。西药主要是补充铁剂和维生素c。铁剂又包括很多种类，右旋糖酐铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物等等，由于铁剂口味不佳，另外又有胃肠道恶心呕吐的副作用，很多人宁愿口服中药，不愿意口服西药。中药也不是不可以，只是效果缓慢，价格也比较昂贵，目前也有很多补铁的中成药来起升血作用，比如生血宝合剂、阿胶黄芪口服液。我的建议还是:西药饭后口服，升血效果会很快，也可以同时辅助中成药治疗。

     另外再讲讲缺铁性贫血的饮食疗法:饮食疗法主要是补充含铁较高的食物，以及促进铁剂吸收的食物，含铁高的食物包括红色的瘦肉、动物的肝脏、血豆腐，植物里面包括木耳，紫菜，芹菜等。另外要多食富含维生素c高的水果和蔬菜，这样可以辅助铁的吸收，比如橘子，苹果，香蕉等等。

    最后讲一个缺铁性贫血至关重要的问题:一定要去除引起缺铁性贫血的病因，否则补充再多的药物和食物，贫血也是难以纠正的，甚至补充上去又会很快下来。