怀孕16周睡姿有要求吗

怀孕16周，睡姿没有要求的，怀孕16周才四个月，这个时候子宫底的高度在肚脐与耻骨联合之间，也就是下腹部的中间，所以子宫还是很小的，对身体并不会造成压迫，所以也不会有其他不舒服的感觉。睡姿完全按照自己喜欢的习惯的姿势就可以了，不论是左侧卧位，右侧卧位还是仰卧位，都是可以的。 随着孕周增加，一般在怀孕最后两个月的时候，尽量采取侧卧位更舒服一些，其中左侧卧位是比较常采取的姿势。只要自己没感觉到明显不适的，就是选择自己最舒服的睡姿就可以了，如果感觉到胸闷、气短或者是疲劳的，就更换成其他的姿势。怀孕16周子宫和孩子都非常小，按照自己最佳的姿势就是最好的。