孕妇8周吃什么食物好

2021-06-13 571人阅读

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杨睿产科主任医师

天津市河西区柳林医院

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天津市

在怀孕早期8周的时候，这个孕周大多数女性朋友都会有早孕反应，所以在饮食上，少吃油腻的食物，而且这个时候对味道也比较敏感，所以多吃清淡的饮食，还有远离有刺激性味道的地方，例如家里人做饭的时候，远离厨房，避免味道的刺激，加重恶心，呕吐的反应，可以吃菠菜，牛肉，鸡蛋，也可以喝牛奶，吃水果，例如苹果，梨，猕猴桃，车厘子等，不要吃平时易过敏的食物，例如芒果，菠萝，羊肉等，然后好好休息，放松心情

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