好评问题
问 我本人过瘦，18岁76斤，155m其他正常怎么回事？
身体消瘦喝和经常吃寒凉食物有密切关系,寒凉食物非常伤脾胃,会影响食物吸收。而大便不成型也是脾胃虚寒的症状之一,吸收不好。所以,少吃寒凉食物,每天早晨最好喝生姜红糖水,改善脾胃虚寒。每周喝几次糯米大枣粥
问 怎么能快速减掉脂肪？？？？？？？？？？？
你这个体重非常标准,不用减肥了。而且这个年龄正处长生长发育期,不能轻易减肥,会影响身体器官组织的发育,一旦营养不良,以后会大大增加疾病风险。而且过了青春期,器官已经形成,很难弥补的。
问 光吃水果真的能减肥吗？
如果只是吃水果,体重肯定会下降,但会严重的营养不良,甚至容易胃下垂,子宫脱垂,贫血,脱发,骨质疏松。甚至卵巢早衰。
问 喝牛奶可以减少脸上小时候营养不良留下的黑点吗?
这个很难改变的，特别是从小留下的。
问 我有点胃病，请问可以喝纯牛奶吗？因为最近有点似乎营养不良。
具体什么症状，什么胃病？
问 小时候由于营养不良，各方面发育不正常，现在该怎么补？
身体具体有什么症状吗，平时饮食均衡吗，喜欢什么，不喜欢吃什么？喜欢吃寒凉食物吗，脾胃怕凉吗，大...
问 营养吸收不好，越吃越瘦，怎么办？
如果经常吃寒凉食物,脾胃不好,就好影响吸收。所以,以后少吃寒凉食物,这个非常重要,否则,脾胃虚寒,就会干吃不胖,而且长期会营养不良。建议每天早晨喝生姜大枣,改善脾胃虚寒非常好。生姜3-5片,大枣3-5
问 脱发，皮肤色很黄，便便发绿不成形，大姨妈颜色浅，怎么办？
其实如果大便不成形，还是和脾胃虚寒有关系，而如果脾胃虚寒，就会气血不足，甚至贫血，而脱发，和减肥导致气血不足有密切关系，所以,建议经常喝大枣糯米粥,改善脾胃虚寒,改善大便不成形。每天早晨喝生姜水,暖脾
问 身体过瘦不长肉，是不是营养不良？
孩子每周吃几次肉类，喜欢吃寒凉食物吗，喜欢吃小食品吗？
问 请问头发长得慢是什么原因？
如果身体营养不良，正常饮食,每天多吃些粗粮,每周保证几次肉类摄入,不要煎炸,红肉如猪瘦肉和牛肉更好。每天一勺黑芝麻粉,这个养发很好,能再吃10克核桃更好。不要吃辛辣食物,寒凉食物。