好评问题
问 睡眠不好怎么办
要注意。1、睡前2-3小时别吃东西:睡前吃东西会给肠胃带来负担;2、睡前2小时别激烈运动:运动会让大脑处于兴奋状态;3、睡前1-2小时泡脚:对促进身体血液循环有好处;4、睡前1小时关闭电子产品:睡前使
问 经常犯困记忆力下降没精打采怎么回事
一般如果不是疾病的原因，我们还是建议以生活状态调整为主，增加户外运动，多做一些这种体育锻炼来改善这个精神状态。因为这个经常犯困和没精打采这一块来讲，完全是可以通过生活状态来调整的。不存在睡眠障碍，就是
问 已经失眠一年多了一到晚上就心跳快心慌怎么回事
可以口服佐匹克隆，调节睡眠。但是平时也要注意生活调节。生活调节——1.可以养成良好的作息习惯，睡前思想放松，听一些舒缓的音乐。2.适当运动，不要老是宅在家，增加户外活动，睡前半小时喝牛奶，促进睡眠。3
问 失眠腿部抽筋头晕脑供血不足怎么治疗
比如说颅脑ct或者核磁共振。针对头晕来讲，如果是阵发性的天旋地转的头晕，首先要排除颅内的病变的，可能如果排除之后就考虑是个前庭神经功能的问题。药物可以选用中成药:。百乐眠胶囊，安神补脑液，乌灵胶囊都可
问 中年人喝酒就头晕
出现喝酒头晕这种情况，最好的办法就是先不要喝酒了，至于为什么会头晕，原因也比较多。如果是出现眼花，看东西不清楚的情况，多数原因是由于饮酒之后血管扩张导致的脑供血不足。这种情况下就说明老人的血管动脉硬化
问 半夜睡觉总是醒怎么回事
这应该是睡眠障碍，睡眠障碍的主要症状包括:入睡困难，早醒，醒的次数多，醒来后难以入睡等等。有时候生活调剂不行，就要考虑药物治疗一下。平时情绪怎么样，一般考虑是精神心理因素引起的，一般是与精神紧张，压力
问 18岁睡觉咬被子角怎么办
如果只是偶尔的出现这种的情况，没有其他的别的症状的话，倒没必要说，一定要有特殊处理。如果这种咬背角的情况发作的比较频繁，或者是还有一些其他的睡眠障碍的那种动作，或者睡眠当中大喊大叫，这种情况下可能就需
问 轻微脑梗怎么治疗
一般轻微脑梗的话就是腔隙性脑梗死，多见于高血压病，动脉硬化的初期。主要是危险因素的控制，控制高血压，高血糖，高血脂这些因素。减少中风的风险，一定要控制脑动脉硬化的危险因素。不可控的危险因素——就是性别
问 晚上失眠怎么办,睡不着
您好，这种情况有多长时间了？
问 手脚抖动头也发抖一阵一阵的怎么回事
这个年龄不排除帕金森病可能，帕金森最显著的症状是静止性震颤，运动迟缓和肌强直，在中晚期患者可以出现姿势平衡障碍，发病后还可伴随一些非运动症状，包括便秘，睡眠障碍，自主神经功能障碍，还有精神和认知障碍。