好评问题
问 背部拉伤，3个多月了还没好，是为什么？
也可以拍片检查一下,毕竟时间有三个月了,但是你说疼痛有缓解,你也可以继续做做热敷理疗的，那就好啊,排除这些问题最好,当然我不能帮你检查,你或者先做做热敷休息一下，要注意保暖,改善血运，我建议可以查查放
问 钙尔奇的碳酸钙D3和善存的多维素片可以一起服用吗
但是实际上善存的矿物质成分都比较少， 建议善存早饭后服用， 钙尔奇D晚饭后服用，善存的含钙量很小，而钙尔奇也才600，一片善存含钙为162mg,钙尔奇一片含钙为600mg。中国营养学会推荐的成人每天钙
问 小腿摔着过感觉小腿肌肉是死的脚腕子还有点不打弯咋
能够走应该不是跟腱断裂或者肌肉坏死的，肌肉断了你就走不了了，肌肉有问题脚踝活动有影响,建议早点上医院就诊,做肌电图看看。
问 跑步后如何给小腿按摩?
肌肉放松,上下揉揉。
问 胳膊回弯处疼是怎么回事？
你可以检查一下,我这里考虑肱骨外上髁炎,不排除痛风可能，吃双氯芬酸钠肠溶片，消炎镇痛药,也可以用这个药的外用药，可以用双氯芬酸钠的外用药。
问 骨折一百多天了,脚腕痛
胫骨中段骨折，可以慢慢适应走路了，可以做做热敷，嗯,慢慢就适应了的,你的骨折还算很好的,不一定加艾叶,直接泡脚都可以，可以,平时在床上都可以活动活动脚趾的，肌力有改变要考虑神经损伤,但是你受伤时能动就
问 运动脖子感觉是扭到了一像左边偏就疼有事吗
那可能就是普通的颈部肌肉扭伤,你现在如果疼痛不严重,可以避免左偏,颈部保暖,做做热敷，注意肌肉放松,可以好的。
问 左肩部酸痛,左手有麻木感
排除心脏引起的左肩左手症状,主要还是考虑颈椎病的问题,可以拍片看看，感觉可能有神经受压,毕竟有肩部和手的症状，避免长时间伏案，那不至于的,可能也是颈椎病引起的。
问 晚上睡觉总觉得心里有事总是睡不着怎么办
晚上睡觉前不要想太多,可以的话跑跑步,睡前喝杯牛奶，你也可以睡前听听音乐放松放松。
问 去健身房锻炼脚趾头里面变黑了还有点疼怎么办
不需要特殊处理,慢慢会好的,不要再穿不合脚的鞋了。