好评问题
问 失眠啊晚上睡不着睡不踏实，怎么办？
针对本次问诊,医生更新了总结建议:请提供更详细的病史我才能更好的帮助你。
问 头昏目眩，犯困，该怎么办？
嗯,我觉得你现在的症状与熬夜有很大关系,第二天严重睡眠不足就容易出现头晕目眩,昏昏沉沉的症状，嗯每天都有免费机会，嗯不用客气，你需要调整一段时间,别再熬夜了慢慢就会好转了，针对本次问诊,医生更新了总结
问 最近总是特别困，刚搬的新家，会是甲醛的问题吗
你现在总是特别困也有可能是因为太劳累或者睡眠不足引起的，你每天可以多开窗通风,因为放了5个月时间确实还有点短，所以说你晚上睡眠质量不行白天好犯困也是正常的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议提高自
问 失眠多年有什么特效的办法吗？
再好的药也不能一直吃呀,吃多了都会耐受的，你这样下去总之会形成恶性循环的,慢慢的药物就又没效果了,不是换药就是加量，现在只能逐步慢慢调节了,首先不要病人生气一定要有个好心情，晚上睡前可以喝一杯蜂蜜水或
问 一直瞌睡,感觉睡不醒的样子
你这种情况与熬夜引起的睡眠不足有很大关系呀，针对本次问诊,医生更新了总结建议:请提供更详细的病史我才能更好的帮助你。
问 经常失眠，不知道怎么回事？
针对本次问诊,医生更新了总结建议:请提供更加详细的病史我才能更好的帮助你。
问 我睡觉一般都是2点，会m怎么吗？
长时间熬夜会引起生物钟紊乱,引起失眠多梦,神经衰弱,头痛,头晕,甚至会引起骨髓抑制，所以一定要改掉这个坏习惯,十一点睡就可以了，嗯不用客气,快休息吧，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议劳逸结合避免熬夜。
问 睡眠不好眼睛发黑入睡困难该怎么办？
你眼睛发黑就说明你严重睡眠不足呀，所以你一定要养成良好的生活习惯,改变现在的生活状态，要劳逸结合不能再长时间玩手机了，嗯通过一段时间的调整你这种症状就会缓解了，针对本次问诊,医生更新了总结建议:保持良
问 失眠经常乏力头晕胸闷
针对本次问诊,医生更新了总结建议:请提供更加详细病史我才能更好的帮助你。
问 近五天晚上睡眠质量极差怎样才能得以解决
首先晚上睡前不要长时间玩手机,如果长时间玩手机会引起自主神经功能紊乱,造成心慌,头晕,头痛失眠多梦等睡眠问题，其次晚上睡前可以喝一杯蜂蜜水或者纯牛奶可你帮助睡眠，最后可以在睡前四五个小时多做一些运动,