好评问题
问 经常胃痛有时候还没胃口但是肚纸上肉多咋办
您这是脾胃虚寒的表现，建议三餐要规律,不要吃寒凉的东西,适量运动，建议您饮食调整一段时间后如症状不能改善就去医院看看。
问 十三岁来初潮体检长了六厘米还能长多少
理论上您能长到158.5。这只是理论上。现在因为营养好了,很多孩子会比理论值高。
问 如果要减肥，饮食应控制到什么程度呢？
肉类每天2-3两,蔬菜约1斤，游泳,慢跑,打球,瑜伽都可以。
问 人瘦肚子大是为什么?
有一种情况是脾胃虚寒，都不会长很多脂肪保护胃，那您很有可能是脾胃虚寒,往往伴有乏力，肚子上会长很多脂肪来保护胃，脾主运化,毒素无法排出就会肚子大，脾胃虚寒时，肚子会长很多脂肪保护胃，这就是运化不好,毒
问 宝宝补钙和锌怎么最有效果？
各种药差别不大,主要是注意多晒太阳,补钙的同时要补充维生素D，这个也可以,小儿用的AD滴剂补钙比较好。
问 奶粉.袋装奶.高钙片。哪个对补钙更好呢？谢谢。
您好！高钙片补钙更好
问 怀孕的时候吃什么钙片比较好
有专门的孕妇服用的钙片，普通钙片也可以，迪巧,钙中钙,钙尔奇,都可以，不好意思,这个太专业了,您得问妇产科医生，含钙和维生素D的比较好。
问 怎样正确减肥？不伤身体
仰卧起坐,俯卧撑可以减肚子,但要结合全身减肥，高抬腿,小燕飞等动作可以减大腿的肉肉，但要少吃，一定要少吃，趴在床上四肢离开床，最好是上午做,上午没时间晚上也可以，长距离慢跑,运动要适量强度不要太大，慢
问 缺钙吃这种钙片可以吗
另外注意多晒太阳,还要吃绿叶蔬菜更有助于钙的吸收，是的,主要是维生素D有帮助，看不清您的图片，有的钙片中就含有维生素D，按说明用就可以，不同厂家用法不同,一般一到两次每天。
问 想要减肥,有什么好的办法吗
管住嘴迈开腿，但荷叶性寒,脾胃虚寒的就不要用了。如果用了出现胃疼或拉肚子就不要用了。