问 上臀部有疼，脚腕处有时也会疼有关系吗？

这种情况下,首先要自己,注意减少弯腰的活动和劳动，多卧床休息，可以牵引理疗按摩,口服腰痛宁，配合甲钴胺，可以缓解症状,不能根治，像你这种情况,多卧床休息,少活动,少负重,少跑步，单杠可以,可以去游泳。