张鹏礼的好评问题列表-春雨医生

好评问题

可以练的,还可以游泳,吊单杠等，慢跑可以的，嗯,每天坚持就可以了,每次30秒,间隔1分钟,做10组,以后可以逐渐，那最好不要,凉的话还不如软床。

大腿前侧外侧一般不是腰椎引起的，你前面说的是大腿，如果是这个部位的话,那考虑是腰椎间盘突出导致的，膨出就是轻度突出，你现在的情况考虑是骨刺和椎间盘压迫神经导致的，腰4/5比较严重一些，是的,不过你现在

腰椎间盘突出压迫神经根，继续吃药,但要多注意休息,避免负重和劳累，就是要卧床休息，腰椎间盘突出是不能根治的,只能缓解症状，可以慢跑,倒走,游泳,拉单杠等。

现在还是要卧床休息的，另外可以做做热敷，理疗，针灸等，少喝一点可以的,不要过量，你现在属于急性期腰椎间盘突出,翻身咳嗽等刺激都会导致疼痛加剧的，可以贴的,卧床休息,牵引,理疗,针灸，现在不要站着了,要

不过都要用温热水，腰肌劳损医学上又叫腰背肌筋膜炎,是腰背肌的无菌性炎症,治疗主要以休息,热敷,理疗等治疗,最关键的是平时要注意腰背肌功能锻炼,比如挺腹,小燕飞,长期坚持锻炼,还能防止腰椎间盘突出，1.

这种情况属于跟痛症,是足底跖筋膜炎,有可能是跟骨骨刺刺激导致的，最好先拍个片子看一下，单纯脚后跟的话，不一定是腰椎间盘突出导致的，可能拍个脚后跟的片子。

经常开车容易加重腰椎间盘突出，加强腰背肌功能锻炼，1.平躺在床上,向上挺腹,即臀部离开床面,坚持几秒后放下,如此重复做;2.趴在床上,四肢均向后伸,双脚后伸离开床面,头仰起,造型像飞翔的燕子,俗名“小

嗯,可以的，可以试试西乐葆胶囊，以后要注意不要久坐,最好用护腰保护腰部,平时检查锻炼腰背肌力量，用这些抗生素有啥用啊,最主要是要用甘露醇和地塞米松，用3天就可以。

用手机拍一下发过来，看不清也比看报告强，这是由于脊柱侧弯,脊柱周围受力不均导致的肌肉软组织疼痛,不排除有腰椎间盘突出，可以去针灸,理疗试试，暂时还不需要的，这肯定是不行的,只是缓解症状的。

经常开车的人容易出现这种情况,腰肌劳损的可能性比较大,如果长期开车,可能会出现腰椎间盘突出。