好评问题
问 中老年人补钙吃碳酸钙好还是柠檬酸钙
里面含有维生素D最好。迪巧就行，一.为预防缺钙，您可服用:|.高钙食物:。乳类及乳制品，虾皮，，蛤蜊，蛋黄，酥鱼，骨粉，海带，芝麻酱，豆制品，核桃，雪里红，荠菜，茴香，油菜，榨菜，芥菜等。2.高维生素
问 骨质疏松喝高钙牛奶还是喝钙铁锌牛奶好
喝高钙牛奶，同时服用钙片(买其中含维生素D的)，一.为预防缺钙，您可服用:|.高钙食物:。乳类及乳制品，虾皮，，蛤蜊，蛋黄，酥鱼，骨粉，海带，芝麻酱，豆制品，核桃，雪里红，荠菜，茴香，油菜，榨菜，芥菜
问 青春期少年吃什么有助于长高
身高与遗传，后天营养与活动有关，一般25岁以后不再长了。想长高，首先食用平衡饮食(后有推荐食谱);牛奶有肋于长高，每天饮用|~2次，每次250毫升;并做以下体育项目，如打球;立正跳跃，一次|00，一天
问 女生吃海鲜好处和坏处
补充蛋白质、维生素矿物质(钙碘等)，预防缺钙，护眼，提高免疫力等。
问 给老人买营养品推荐吗
老人普遍缺钙，可以买钙片。提高抵抗力，可以买乳清蛋白粉和21金维他，大便不通畅可以买益生菌和益生元。长期做到平衡膳食，适量运动，作息规律，心情愉快。推荐食谱:早餐:主食(米或面)|OO克左右，鸡蛋5O
问 严重缺微量元素人的症状是什么?
缺钙症状，如牙齿不齐，盗汗，枕突，胸骨突起，肋串珠，0型腿，X型腿(儿童);腿抽筋，骨密度异常，骨质蔬松，腰酸背痛，关节痛易骨折等。缺铁表现:食欲减退，烦躁，乏力，面色苍白，心悸，头晕，眼花，手脚冰凉
问 孩子吃什么牌子焦氧酸钙
一.为预防缺钙，您可服用:|.高钙食物:。乳类及乳制品，虾皮，，蛤蜊，蛋黄，酥鱼，骨粉，海带，芝麻酱，豆制品，核桃，雪里红，荠菜，茴香，油菜，榨菜，芥菜等。2.高维生素D(可促进钙吸收)。食物:动物肝
问 四个月缺锌怎么补？
可口服葡萄糖酸锌口服液，1~3月:新鲜果汁及蔬菜汁;4月:米粉，蛋黄泥，菜泥，果泥，每个品种至少3~5天的适应期，适应后再加新品种;5~6月:米粥。注意及时添加辅食，有点缺锌，体重正常，血糖正常。你这
问 菠菜和猪肝红米唐一起煮来吃效果怎么样？
补血，补血蛋白质、能量和维生素，护眼，预防缺钙，通便，提高抵抗力等。
问 经常喝酸奶的好处和坏处是什么
补充蛋白质，预防缺钙，助消化，通便，提高抵抗力，抗癌等。