郝桂菊的好评问题列表-春雨医生

可能是，你的休息时间不规律，也是造成失眠的原因。建议10点-11点上床睡觉，上床后尽量不看手机、电视，关灯闭眼，放松心情，安静休息。注意安排时间锻炼身体，同时干些家务活。

失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的

不是，核磁平扫能粗略的看一下血管，这两个药对血管没有害处，核磁平扫看血管是间接的，只能通过流空信号来判断，而且只在某些层面能看到。真正看血管需要查核磁MRA，核磁平扫是看脑组织的，我还没有了解你头晕的

失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的

改善睡眠，首先要做到有良好的睡眠习惯，每天11点之前上床，上床后不能看手机电视等等，闭目冥想，第二天一般6点左右起床，白天不要补觉，适当运动，如果睡眠对工作影响不大，可以坚持一段时间试试，失眠的常见原

你好，以前有过吗？这种情况

考虑头晕，和这些有关系，可以先调整一下生活状态，早睡早起，生活规律，尽量避免长时间看手机，调整好心态，放松心情，多做自己感兴趣的事，劳逸结合，规律作息时间，不熬夜，保证好夜间睡眠质量，不要饮酒。不要长

失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的

失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的

睡眠不好可以喝牛奶，失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境

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