问 韧带拉伤第二天小腿以下肿得比较厉害咋办

这个扭伤的话恢复起来时间比较久，目前肿痛都是正常现象，你需要少走动，多休息,就是坐在那里或者躺着,然后把脚抬高，白天也最好是抬高，48小时候热敷，暂时不要揉。