好评问题
问 想减肥下半身肥胖运动减不下去可以喝澳代餐奶昔吗
你好，很高兴为你解答^_^
问 白天活动很少晚饭后散步多久合适？
你好，很高兴为你解答^_^
问 下半身肥胖该怎样减肥
你好，很高兴为你解答
问 肥胖，肚子特大，体重198斤，怎么办？
你好，很高兴为你解答
问 身高160体重54kg想通过跑步减肥咋办
你好，很高兴为你解答
问 什么样算向心性肥胖?
你好，很高兴为你解答
问 为什么体重突然上升了5斤
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问 现在非常肥胖，可有减肥良方?
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量
问 肥胖有没有更好的减肥方法
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量
问 肥胖的人还可以喝牛奶吗?
可以早晚各喝一杯，早上可以和早餐一起，不要空腹喝，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。