好评问题
问 饭量挺好，但是比较消瘦，怎么办？
考虑是脾虚，增加体重,饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品等。 可在两餐之间加餐一顿,可摄入水果和牛奶,补充微量元素和维生素。 晚上睡觉前喝一袋牛奶,既补钙和优质蛋白,
问 吃的挺多的，可就是不胖，身高174只有90斤
增加体重,饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品等。 可在两餐之间加餐一顿,可摄入水果和牛奶,补充微量元素和维生素。 晚上睡觉前喝一袋牛奶,既补钙和优质蛋白,又安神入眠。
问 健身时期如果没有足够的蛋白质供应会不会越练越瘦啊
你好，很高兴为你解答
问 女22岁，158才83斤怎么办？
你好，很高兴为你解答
问 太瘦，不长肉，怎么才能长胖点？
增加体重,饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品等。 可在两餐之间加餐一顿,可摄入水果和牛奶,补充微量元素和维生素。 晚上睡觉前喝一袋牛奶,既补钙和优质蛋白,又安神入眠。
问 秋天可以多泡花茶喝吗？
可以喝花茶，痰湿体质，如萝卜,红小豆,山药,紫菜,韭菜,冬瓜,玉米,羊肉等，可以喝牛奶。
问 体重只有104斤，最重也只有108斤，怎么办？
不可一口吃个胖子，饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品等。 可在两餐之间加餐一顿,可摄入水果和牛奶,补充微量元素和维生素。 晚上睡觉前喝一袋牛奶,既补钙和优质蛋白,又安
问 劳资太瘦怎么增肥
你好，你身高体重为多少
问 人瘦,吃激素对人体有没有伤害
身高为多少，考虑是脾虚,建议你先去中医科挂好一点的专家号,调理脾胃,待营养素吸收利用率高了再进行食补,这样效果比较快，这期间你可以，饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品
问 一直很瘦体重才115斤瘦的吓人吃增肌粉管用吗
考虑是脾虚，这期间,你可以，饮食注意均衡搭配。多摄入优质蛋白丰富的食物,如蛋,奶,瘦肉,大豆制品等。 可在两餐之间加餐一顿,可摄入水果和牛奶,补充微量元素和维生素。 晚上睡觉前喝一袋牛奶,既补钙和优质