问 肱骨骨折80天怎么康复

让我治疗的话,最晚一个半月就要开始锻炼了,锻炼的越晚效果越差。我建议您去康复科挂号看一下，就是侧方手指爬墙，正面手指爬墙，一般3到4次,每次10分钟左右,尽量达到自己的极限,锻炼后以次日肩关节无明显不适为度。