好评问题
问 晚上睡不着怎么办?
你可以适度的运动运动,睡前一个小时烫烫脚,喝杯牛奶。另外可以等到有困意的时候在躺下,躺下不要玩手机,不利于睡眠。你现在可以起床去别的地方待一会,调整一下心情在躺下。
问 我老是失眠怎么办才好？
您这个可以从两方面调节。一个是心里上的,不要有心里负担,不要躺着的时候总想着“失眠”。睡不着的时候可以起床去别处待一会,然后有困意了在回来躺下，另一个平时要注意锻炼身体,睡前一个小时烫烫脚,15分钟左
问 头昏沉下床走一会头就感觉有点昏沉沉怎么回事
应该是感冒引起的。服用倍他司汀,三九感冒灵颗粒。
问 失眠越是睡觉的时候越是非常清醒吃点什么药
您这个可以从两方面调节。一个是心里上的,不要有心里负担,不要躺着的时候总想着“失眠”。睡不着的时候可以起床去别处待一会,然后有困意了在回来躺下，另一个平时要注意锻炼身体,睡前一个小时烫烫脚,15分钟左
问 经常手麻脚麻是怎么回事?
考虑末梢神经炎,或者是颈椎的问题,建议去医院做个检查明确诊断。
问 睡眠不好，该怎么办?
平时要注意锻炼身体,睡前一个小时烫烫脚,15分钟左右。喝杯热牛奶。如果觉得没有效果,可以服用安神补脑液，另外做梦属于正常的生理反应,不需要担心。
问 老年人怎么预防老年痴呆症？
1、合理饮食，远离不良饮食习惯。老年人要注意饮食的营养和均衡，不要吃得过多，避免摄取过多的盐分...
问 睡眠不足怎么办?求解
您这个可以从两方面调节。一个是心里上的,不要有心里负担,不要躺着的时候总想着“失眠”。睡不着的时候可以起床去别处待一会,然后有困意了在回来躺下，另一个平时要注意锻炼身体,睡前一个小时烫烫脚,15分钟左
问 偏头痛是医生确诊的
偏头痛主要是规避诱因。吃药只是暂时缓解症状。这个病很多人都有,也不用太担心。细心观察生活中引起你头疼的原因,比如吹冷风,闷热,休息不好等。尽量避免这些诱因。这是目前最好的方法。
问 最近总是头晕躺在床上一翻身就晕的不得了怎么回事
头晕的原因比较多，贫血，低血压，你这个情况考虑是美尼尔的可能性比较大,建议你去当地正规医院耳鼻喉科确诊一下。服用倍他司汀，前庭方法引起的一种眩晕,问题不大,不要担心。你可以服用倍他司汀看看情况。